Еда и напитки - Еда
Anka | Просмотров: 1341
Каждый кусочек этой пиццы наполнен свежим Азиатским колоритом. Для вегетарианского пирога, можно бросить креветки или разместить его на половине пиццы, если только некоторые Пожиратели прочь морепродуктами.
1 чашка (250 мл) органическое шелковые фирма или особо прочные tofu1 ст. л. (15 мл) красного карри paste3 ст. л. (45 мл) природных гладкой арахисовое butter3 ст. л. (45 мл) теплой водой1 ст. л. (15 мл) с низким содержанием соли соевого соуса1 ст. л. (15 мл) риса vinegar2 чайные ложки (10 мл) Азиатский соус Чили, такие как Срирача (опционально) и nbsp;1 чайная ложка (5 мл) honey2 чайные ложки (10 мл) рубленого свежего ginger1 зубчик чеснока, minced14 унций (400 г) домашнее или магазин купил пиццу dough1 чашка (250 мл) измельченных carrot1/2 стакана (125 мл) нарезанного кубиками pineapple2 зеленый лук, тонко нарезанный и nbsp;1/2 фунта (225 г) устойчивое североамериканских креветок, очищенных и похлопал dry1/4 чашки (60 мл) кинза в маленькой миске, пюре вместе с тофу и пастой карри.
Для приготовления арахисового соуса, в средней миске, смешайте вместе арахисовое масло, воду, соевый соус, рисовый уксус, соус Чили (если используете), мед, имбирь и чеснок до однородной массы.
Распространение тофу смесь на тесто, оставляя 1 В (2. 5 см) границы обнаружили. Топ с морковью, ананасом, зеленым луком и креветками. Выпекать, пока креветки не станут розовыми, около 12 минут. Гарниры пицца с кинзой и сверху с ореховым соусом.
Делает 8 ломтиков.
Каждый кусочек (не включая корочку) содержит: 94 ккал; 8 г белка; 5 г жиров (1 г насыщенных. жира, 0 г транс-жиров); 6 г всего углеводов (3 г сахара, 1 г волокна); 243 мг натрия
источник: “мир пиццы“, вы живы и nbsp;#376, февраль 2014